Godt grundlag
Yoga står for centrering, balance og mindfulness. Den rigtige måtte kan helt sikkert hjælpe dig med at opnå dette. Det vigtigste er, at du står, sidder eller ligger sikkert uden at glide, så du kan koncentrere dig fuldt ud om din krop og dine øvelser. For dem, der kan lide at dyrke dynamiske yogastilarter, er bomuldsmåtter super velegnede. De er nemlig skridsikre. Til dem, som elsker hot yoga, anbefaler vi måtter med en speciel skridsikker yogaklud. Men grundlæggende skal du huske, at tykkelsen på din yogamåtte er afgørende for stabilitet og komfort. Yogis med følsomme led bør helt sikkert vælge en tykkere, polstret måtte.
